jak to kiedys

[...] którzy odpowiadali słabo na leki antydepresyjne, odpowiadali na nie dużo lepiej po podaniu hormonów tarczycy i było to skuteczniejsze niż zwiększanie dawki leku solo. Czyli najprawdopodobniej t3 będzie wzmacniać działanie Piracetamu. Poza tym wszystko tak jak scorpio. Nie łączył bym tego za ho.oja i dał se spokój z takimi eksperymentami. Pzdr.

Trenuj na wolnych ciężarach , jak kiedyś zostaniesz przy tym sporcie i będziesz chciał ładną estetyczną sylwetkę to wtedy bedziesz sie bawił w dekorowanie ( izolację ) ale to długi proces pracy .

1-2 jaja dziennie to ilosc jak najbardziej OK kiedys uwazano, ze zawarty w jajach cholesterol zle wplywa na nasze zdrowie, jednak dosc szybko obalono ten mit jaja maja m.in. duzo lecytyny ktora blokuje wchlanianie cholesterolu

moze chodzi o to ze za duze dawki bierzesz? kiedys mnie bolaly nerki ja bralem krete i pieklo jak szczalem, zniejszylem dawki i problem minal

Żaden rozsądny partner (a przede wszystkim trener) nie pozwoli Ci mocniej uderzyć bez ochraniaczy, więc jaki jest sens tak ćwiczyć ? Nadziejesz się kiedyś mocniejszym lowem na kolano lub midlem na łokieć, to szybko polecisz po ochraniacze :) MASTERS - NS-3 polecam Nadziewałem sie nieraz i nieraz miałem kolorowego siniaka przez 2-3 tygodnie. [...]

[...] Amazon też już już kiedyś sprawdzilem, generalnie jest kilka pozycji, tylko pytanie czy są warte zakupu...Jestem nowy na tym forum...i chcialem też"zasięgnąć języka" w tej sprawie. Bylem na dwóch seminariach, rozmawialem z prowadzącymi...ale to jednak nie to, jak regularne treningi. Przeglądnąlem filmiki na YouTube w tym temacie. Pozdrawiam

Gracie Barra kiepska atmosfera, już lepiej DJJ Łódź, lub jak ktoś wyżej pisał Berserkers kolega byl kiedys w GB? Atmosfera jest zaj**sita mowie to jako trenujacy nie jestem zadnym pracownikiem ani przedstawicielem

[...] wyciska 280 na ławie - pcha zza karku 250 ? Osoby, które wyciskają koło 200, przeważnie podchodzą na barki pod 130-140 (przynajmniej kilka osób, które znam) Nie podałeś przy jakich ciężarach masz taką różnicę, ale jeśli na ławce pchasz n.p. 120 kilo - to zza karku powinno iść z 90 - tak "na oko" . Co innego, jeżeli na ławce masz 55 kilo [...]

tez mi milo he he ? a jak masz karte to jestes moim idolem ! zamawiales tam cos kiedys?

TomQ chyba nawet kiedyś robił takiego miksa 2 tygodnie t5 2 tygdnie johimbina dokladnei:) bardzo dobrze sie sprawadz, organizm sie nie przyzwyczaja tak szybko do poszczegolnych skladowych:-) jak rosnie tolerancja na efke, to wrzucasz johe itd, o ile w T5 jest w ogole efka, w co watpie%)

to jest dobre ale czy sam kiedyś biegałeś w bloku w tą i z powrotem jak oszołom? xD znalazłem kilka dobrych filmików na YT ;) np ten myślę, że będzie nieujazd

Miałem kiedyś taką chęć. Ale teraz nawet jak juz wstane wczesniej to mam jakieś obrzydzenie do jedzenia.

[...] twardo do tego 100 g twarogu przyprawy do smaku (pietrucha szczypior pieprz) no i zalewlem 10 g oliwy z oliwek wszystko mieszalem i szamalem co do wartosci to policz białka nieco ok 20--25g tłuszczy ok 15g wegli nawet nie ma co liczyc :) wiec na nocny posilek pokarm jak najbardziej wartosci odzywcze podalem mniej wiecej dla moich proporcji :)

a to spoko jak kiedys wypiłem cały litr na noc to miałem sny erotyczne i to wszystko dzieki za szybką odpowiedź a ile dziennie mozna spozywać mleka ? czy mozna to wypijać do 40 min po treningu jako źródło białka ??

Heh, no pewnie ze nie, ale nawet z fachowym filmikiem instruktazowym nie bedzie latwo. Najlepiej znalezc osobe, ktora cos potrafi w tej dziedzinie, wie jak zaasekurowac i zna algorytmy postepowania przy nauce danych figur akrobatycznych. Postaram sie poszukac czegos ciekawego, ale nie gwarantuje bo juz kiedys szukalem i nie wiele znalazlem. [...]

dokladnie. kiedys mialem podobny problem, a zreszta nadal mam. Gdybym nie znam mojego zapotrzebowania i nie mial rozpisanej diety jedząc poprostu tyle ile chce jak jestem glodny to nie wiem czy chociaz 1/2 mojego zapotrzebowania bym sobie dostarczal

ktos kiedys napisal ze dieta to 50%, sukcesu 40% to trening, a pozostale 10% to odzywki itd. itp. czy jakos tak to brzmialo. ale jak chesz przytytc z tego co zrozumialem to dobra dieta i jeszcze raz dobra dieta. poczytaj, uloz, i ktos ci ja sprawdzi i oceni. Dzial ODZYWIANIE

Wiem, wiem - ja tego nie iwestowalem, tak tylko udalo mi sie przehulac. Anyway powodzenia, nie spamujmy juz wiecej bo robimy sobie prywatny temat. Jak bedziesz chcial kiedys pogadac to uderz do mnie na gg 3841763

ja natomiast slyszalem ze arinine+ornityne stosuje sie w poczatkowej fazie robienia rzezby ( 1 tydzien ) w celu spalenia tluszczu... ( bylo o tym kiedys chyba w K&F ) Nie orienutje sie nikt jak wyglada taka suplementacja ?? bo mailem ochote to sprawdzic ... Pozdrawiam loomp

To sobie sprawdź a nie się zastanawiasz. In body jak najbardziej mogę polecić kiedyś go obsługiwałem na mistrzostwach polski w kulturystyce i patrząc na sylwetki zawodników wskazywał ok. Koszt ok 10 tysięcy zł.